domenica 20 settembre 2009

18 settembre 2009, venerdì - Allenamento

Oggi 30 minuti totali di allenamento sulla corsa.

Da casa la parallela di viale Ariosto, in fondo via su via Calò fino alla traversa del Rosario, campo sportivo due giri, stretching, giro di campo e ritorno a ritroso. Non male.

La prossima volta i giri di campo devono diventare tre.

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